Después de una semana anterior al completo (o precisamente a causa de ella), esta semana ha sido un verdadero desastre. El cansancio acumulado, el dolor en la pierna izquierda y un desánimo general ha hecho que me saltara media semana de entreno. El viernes cambié mi sesión por un rato de natación, y no me vi con fuerzas para hacer la tirada larga del domingo, por lo que la dejé para el día siguiente. La verdad es que se me está haciendo muy duro seguir todo el plan, y esta semana he tenido momentos de bajón importantes.
Lun
Mar
Miér
Jue
Vie
Sáb
Dom
TOTAL
Plan
6,5
--
11,2
--
6,5
--
25,60
49,8
Real
--
6,5
--
11,6
natación
--
--
17,1
Ante este panorama no me queda más remedio que recurrir a los clásicos para subir el ánimo. Esta semana empiezo todos mis entrenos escuchando...
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